21 道运动机能学练习题及答案

MBLEx 按摩治疗师执照考试练习的全部运动机能学练习题，附正确答案和简短解析。

1. 客户把头侧倾，右耳靠向右肩，同时面部转向左侧。一侧单块肌肉收缩即可同时产生这两个成分。是哪一块肌肉？
- A.右侧胸锁乳突肌✓ 答案
- B.右侧斜方肌上部纤维
- C.左侧胸锁乳突肌
- D.右侧前斜角肌
胸锁乳突肌单侧收缩时使头向同侧侧屈、面部向对侧旋转，因此右耳靠右肩、面朝左是右侧胸锁乳突肌的作用。两侧同时收缩则使颈部前屈。
编号 QB-A675PH依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle locations, attachments and actions报告此题的问题
2. 治疗师在紧绷小腿的肌腱结合部持续施加中等压力，肌肉逐渐放松。哪一种感受器与反应最能解释这一变化？
- A.高尔基腱器官感受张力，使同一块肌肉放松✓ 答案
- B.肌梭感受肌肉长度的变化，使同一块肌肉放松
- C.高尔基腱器官感受关节位置，使拮抗肌放松
- D.肌梭感受肌腱的张力，使拮抗肌收缩
高尔基腱器官串联位于肌腱结合部，对张力起反应，引发自体抑制，使产生张力的那块肌肉放松。肌梭位于肌腹，对长度变化起反应，刺激和反射都不同。
编号 QB-TNCA9J依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: proprioceptors报告此题的问题
3. 在腘绳肌牵伸中，客户在活动末端快速弹振，结果腘绳肌不但没放松反而更紧。是什么造成这种反应？
- A.高尔基腱器官感受长度变化，使腘绳肌收缩
- B.肌梭感受到肌腱张力升高，使股四头肌放松
- C.肌梭感受到长度的快速变化，因而使腘绳肌收缩✓ 答案
- D.关节感受器感受到末端位置，使腘绳肌放松
肌梭既感受长度也感受长度变化的速度，因此快速或弹振式牵伸会触发牵张反射，被牵拉的肌肉反而收缩。缓慢持续的牵伸让肌梭逐渐适应，所以静态牵伸更有效。
编号 QB-B6JFUJ依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: proprioceptors报告此题的问题
4. 治疗师牵伸腘绳肌时，让客户主动收缩股四头肌，腘绳肌因此更容易放松。这利用的是哪一种机制？
- A.自体抑制：股四头肌收缩使股四头肌自身受到抑制
- B.交互抑制：股四头肌收缩使腘绳肌受到抑制✓ 答案
- C.交互抑制：腘绳肌收缩使股四头肌受到抑制
- D.自体抑制：腘绳肌肌腱的张力使股四头肌受到抑制
交互抑制指主动肌收缩时神经系统抑制其拮抗肌，因此收缩股四头肌可在神经层面使被牵伸的腘绳肌放松。自体抑制则是另一条反射：肌肉自身肌腱的张力使这块肌肉本身放松。
编号 QB-QNAARE依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: proprioceptors报告此题的问题
5. 客户把哑铃从肘关节完全屈曲的位置缓慢下放到手臂伸直，全程都在控制下降。此时肱二头肌在做什么？
- A.完全放松：由肱三头肌把重量放下
- B.等长收缩：全程长度都保持不变
- C.离心收缩：在张力下被拉长，控制下放✓ 答案
- D.向心收缩：在张力下缩短，控制下放
离心收缩是肌肉在被拉长的同时产生张力，正是这样对抗重力控制下放。由于负荷是被减速而不是被举起，肘屈肌在负荷下被拉长，而不是由肱三头肌把重量放下。
编号 QB-86GFBF依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: concepts of skeletal muscle contractions报告此题的问题
6. 客户站着不动，肘关节屈曲九十度提着一个重袋，肘角度和肌肉长度都没有改变。此时肱二头肌产生的是哪一类收缩？
- A.向心收缩：产生张力并且肌肉缩短
- B.离心收缩：产生张力并且肌肉被拉长
- C.等长收缩：产生张力但长度不变✓ 答案
- D.等张收缩：产生张力并且关节角度改变
等长的意思就是长度相等：肌肉产生张力，但关节角度和肌肉长度都不变，静态保持正是如此。等张收缩无论向心还是离心，都伴随肌肉长度和关节位置的改变。
编号 QB-RNNMWF依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: concepts of skeletal muscle contractions报告此题的问题
7. 客户把重物弯举向肩部。肱二头肌发动动作，肱肌协助，肩胛部肌肉稳定肩带。此时肱三头肌扮演什么角色？
- A.协同肌：协助并修正动作的肌肉
- B.固定肌：稳定起点的肌肉
- C.拮抗肌：对抗该动作的肌肉✓ 答案
- D.主动肌：发动该动作的肌肉
拮抗肌位于关节的另一侧，与主动肌相对，它必须被拉长并在神经上受到抑制，动作才能完成。此处动作是肘屈曲，因此肘伸肌是拮抗肌，而不是协助或稳定的角色。
编号 QB-96USGG依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: concepts of skeletal muscle contractions报告此题的问题
8. 抗阻肩外展时疼痛且无力，而同一侧肩的被动外展活动充分且无痛。这一组表现提示什么？
- A.非收缩性组织受累，即关节囊问题
- B.关节周围韧带松弛造成的问题
- C.关节内存在骨性阻挡造成的问题
- D.收缩性组织受累，即肌肉或肌腱问题✓ 答案
抗阻测试在关节不动的情况下对收缩性结构施加负荷，因此抗阻疼痛无力而被动活动正常，提示问题在肌肉或肌腱而非关节结构。治疗师记录所见并按需转介；给出病名属于诊断，超出执业范围。
编号 QB-WNEASN依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: range of motion, active, passive and resisted报告此题的问题
9. 以下哪一项发现，只有在治疗师活动客户放松的肢体时才能获得，而客户自己活动时无法获得？
- A.肌力，即客户抗阻时产生的力量
- B.耐力，即客户对重复动作的耐受
- C.意愿，即客户对疼痛动作的回避
- D.末端感觉，即活动终点处阻力的性质✓ 答案
末端感觉是治疗师在被动活动终点所感知的阻力性质，只有客户肌肉不参与用力时才能感受到。肌力、意愿和耐力都是从客户的主动活动中观察出来的。
编号 QB-E6MFCP依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: range of motion, active, passive and resisted报告此题的问题
10. 在健康关节中，被动活动范围通常略大于主动活动范围。造成这一差别的原因是什么？
- A.被动活动不受客户自身肌肉用力的限制✓ 答案
- B.被动活动与主动活动受同样的收缩性组织限制
- C.被动活动比主动活动更早被韧带阻止
- D.被动活动额外募集协同肌因而走得更远
主动活动取决于客户的肌力、协调和活动意愿，而被动活动是由治疗师带到非收缩性结构的阻力处。去掉了肌肉用力这一限制，被动活动通常就能多走一点。
编号 QB-5J3KYN依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: range of motion, active, passive and resisted报告此题的问题
11. 客户双手推墙时，一侧肩胛骨内侧缘从胸廓上翘起。哪块肌肉的功能受损？
- A.大菱形肌，负责肩胛骨的后缩
- B.前锯肌，负责肩胛骨的前伸✓ 答案
- C.肩胛提肌，负责肩胛骨的上提
- D.斜方肌下部，负责肩胛骨的下降
前锯肌使肩胛骨前伸并上回旋，同时把内侧缘压贴在肋骨上，功能丧失时推举动作中内侧缘就会翘起形成翼状肩。其神经支配为胸长神经，该神经受损是最典型的原因。
编号 QB-M2WDDN依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle locations, attachments and actions报告此题的问题
12. 客户单腿站在右侧时，骨盆左侧下沉。最可能无力的是哪块肌肉？
- A.左侧臀中肌，髋关节外展肌
- B.右侧臀大肌，髋关节伸肌
- C.右侧长收肌，髋关节的内收肌
- D.右侧臀中肌，髋关节外展肌✓ 答案
单腿站立时，支撑腿一侧的髋外展肌负责把对侧骨盆托平，因此摆动侧骨盆下沉说明支撑侧无力。这正是下沉侧与无力侧相反的原因。
编号 QB-4JQ8TM依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle locations, attachments and actions报告此题的问题
13. 客户诉说手臂向侧方抬起最初几度时出现锐痛，此时三角肌尚未接手该动作。这提示哪块肌肉？
- A.大圆肌，负责内收的肩胛部肌肉
- B.肩胛下肌，肩袖中负责内旋的肌肉
- C.冈上肌，肩袖中负责外展的肌肉✓ 答案
- D.冈下肌，肩袖中负责外旋的肌肉
冈上肌在外展最初的一段范围内启动肱骨外展，随后三角肌成为主要外展肌。因此疼痛集中在最初几度，提示的是启动这一动作的那块肌肉。
编号 QB-K2J38M依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle locations, attachments and actions报告此题的问题
14. 坐位的客户把躯干向左旋转。哪块腹部肌肉是这一旋转的主动肌？
- A.右侧腹内斜肌，使躯干向左侧旋转
- B.右侧腹外斜肌，使躯干向左旋转✓ 答案
- C.右侧腹直肌，使躯干向左旋转
- D.左侧腹外斜肌，使躯干向左旋转
腹外斜肌使躯干向对侧旋转，因此向左旋转由右侧腹外斜肌驱动。腹内斜肌向同侧旋转，腹直肌的作用是屈曲躯干而不是旋转。
编号 QB-3JCWMK依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle locations, attachments and actions报告此题的问题
15. 姿势评估显示骨盆前倾伴腰椎曲度加大。通常是哪块肌肉缩短并把骨盆维持在这一位置？
- A.腘绳肌缩短，把骨盆拉向前倾位
- B.髂腰肌缩短，把骨盆拉向前倾✓ 答案
- C.臀大肌缩短，把骨盆拉向前倾
- D.腹直肌缩短，把骨盆拉向前倾
髂腰肌自腰椎和髂骨内面走向股骨小转子，缩短时把骨盆前缘向下拉，腰椎前凸随之加深。腘绳肌、臀大肌和腹直肌的拉力方向相反，是使骨盆后倾的。
编号 QB-J27R2K依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle locations, attachments and actions报告此题的问题
16. 一位长时间使用键盘的客户表现为圆肩和头部前伸。哪一组缩短与被拉长肌肉的搭配符合这一模式？
- A.斜方肌中部缩短，胸大肌被拉长
- B.胸大肌缩短，斜方肌中部被拉长✓ 答案
- C.大菱形肌缩短，胸小肌被拉长
- D.颈深屈肌缩短，斜方肌上部被拉长
圆肩意味着肩胛骨处于前伸位，因此把肩胛骨向前拉的胸前肌群处于缩短状态，而肩胛骨之间的后缩肌群被拉长且变弱。失衡方向总是如此：姿势偏向哪一侧，哪一侧就是缩短的一侧。
编号 QB-2JZJFJ依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle locations, attachments and actions报告此题的问题
17. 客户踝关节内翻扭伤，损伤的是踝外侧一条连接两块骨的组织带。这一损伤如何归类，理由是什么？
- A.拉伤，因为韧带连接骨与骨
- B.拉伤，因为肌腱连接肌肉与骨
- C.扭伤，因为肌腱连接肌肉与骨
- D.扭伤，因为韧带连接骨与骨✓ 答案
从骨连到骨的组织是韧带，韧带损伤称为扭伤；拉伤则是肌肉或肌腱的相应损伤。分清这两种附着关系，命名就不会混淆。
编号 QB-H2UDVH依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: joint structure and function报告此题的问题
18. 拇指根部由大多角骨与第一掌骨构成、可让拇指对掌的关节，应如何分类？
- A.鞍状关节，属于双轴关节✓ 答案
- B.车轴关节，属于单轴关节
- C.屈戌关节，属于单轴关节
- D.滑动（平面）关节，属于无轴关节
第一腕掌关节的两个面互为相反的曲面，一方向凹、另一方向凸，这正是鞍状结构，可在两个平面内活动并完成对掌这一复合动作。单轴的屈戌关节、车轴关节和无轴的滑动关节都无法完成对掌。
编号 QB-ZHN8AH依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: joint structure and function报告此题的问题
19. 骨骼肌纤维的功能性收缩单位是下列哪一结构？
- A.肌节，两条Z线之间的重复单位✓ 答案
- B.肌原纤维，贯穿肌纤维的细丝
- C.肌束，由肌束膜包裹的纤维束
- D.肌膜，包裹肌纤维的细胞膜
肌节是由肌动蛋白和肌球蛋白重叠构成、以两条Z线为界的重复单位，正是这些单位缩短使整块肌肉缩短。肌原纤维是肌节串联而成，肌束和肌膜属于组织结构而非收缩结构。
编号 QB-G2G3QG依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle components and characteristics报告此题的问题
20. 哪一层结缔组织包裹整块肌肉，并与其肌腱相延续？
- A.肌外膜，肌肉最外层的结缔组织✓ 答案
- B.肌内膜，包裹每条肌纤维的结缔组织
- C.深筋膜，包裹一组肌肉的结缔组织
- D.肌束膜，包裹每个肌束的结缔组织
三层膜由肌纤维向外依次为肌内膜、肌束膜和肌外膜，其中最外层包裹整块肌肉并移行为肌腱。正因为这种连续性，牵拉肌腱才能传递每一条肌纤维产生的力。
编号 QB-QKDDR6依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle components and characteristics报告此题的问题
21. 在解剖学姿势下肌肉收缩时，其两端附着点通常表现如何？
- A.起点被拉向止点，止点固定
- B.止点在发力时逐渐远离起点
- C.两端同时等量地向肌腹移动
- D.止点向起点移动，起点相对固定✓ 答案
按惯例，起点是较近端、较固定的附着点，止点是较远端、较易活动的附着点，因此收缩时止点被拉向起点。分清哪一端被固定，治疗师才能预判某块肌肉会产生什么动作。
编号 QB-84KJB7依据： FSMTB MBLEx Content Outline, Kinesiology: skeletal muscle components and characteristics报告此题的问题

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13. 客户诉说手臂向侧方抬起最初几度时出现锐痛，此时三角肌尚未接手该动作。这提示哪块肌肉？

14. 坐位的客户把躯干向左旋转。哪块腹部肌肉是这一旋转的主动肌？

15. 姿势评估显示骨盆前倾伴腰椎曲度加大。通常是哪块肌肉缩短并把骨盆维持在这一位置？

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17. 客户踝关节内翻扭伤，损伤的是踝外侧一条连接两块骨的组织带。这一损伤如何归类，理由是什么？

18. 拇指根部由大多角骨与第一掌骨构成、可让拇指对掌的关节，应如何分类？

19. 骨骼肌纤维的功能性收缩单位是下列哪一结构？

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